《长安的荔枝》中李善德反复尝试各个环节，成功把荔枝运送到长安，而在海门有位医生，他一样费尽心思把“健康知识”送到千家万户，这位医生就是海门区中医院老年科主任助理、85后副主任中医师朱红亮。

工作十余年来，他开展的健康讲座遍布医院、乡村、社区、学校、企业、养老院等地。如今，他还在老年大学开设了中医班讲学，建立了自己的健康知识分享群，并不断发表健康科普作品等。2021年，他参加苏陕协作援勉工作，让勉县百姓体验到了千里之外海门医生的关怀。

为何他会如此热衷于为老百姓普及健康知识？这与他在学校里的一次经历有关。出生于1988年的朱红亮是优秀的海中学子，2006年高三毕业后考取了南京中医药大学7年制的本硕连读。跟着老师门诊时目睹了一位年轻患者被诊断为糖尿病，老师告诉他不良的生活习惯容易导致此病。临近毕业，出自报效社会的责任心，他向导师提出投身健康科普工作的想法。导师立刻否定：第一没有临床经验，拿什么和百姓宣传呢？第二没有知名度，谁会听你的呢？还是应该从临床做起，稳扎稳打后再另行打算。

明确目标以后，朱红亮遵从导师的教诲前行。毕业后，他回到家乡海门区中医院工作。凭借近10年的临床经验，如今，他很有底气地开展起了健康宣讲。每次走上讲台，奉上精心准备的健康讲座时，他总是激情满满，滔滔不绝，殊不知“台上一分钟，台下十年功”。每一个课件都源自他没日没夜地收集素材；每一个故事都取自他亲身经历的真实案例；每一句言辞都来自他前后思虑的反复斟酌。在临床工作中，朱红亮注重关注常见病、多发病，分析疾病的病因，并通过在不同科室轮转，跟随主任查房，学习沟通技巧。此外，他每天还坚持阅读健康科普文章，把实用内容记录下来。

去哪里讲呢？这可难倒了既宅又内向的朱红亮。于是，他硬着头皮去“推销”自己，积极参与医院的义诊、讲座，他去肿瘤协会、志愿者协会、老年协会等毛遂自荐，蹲点联系社区、乡村、养老院负责人等。他任劳任怨，去会场搬过凳子、发过传单，还吃过不少闭门羹。他主动备考，成为海门区中医院最年轻的副主任中医师。

医学原本就深奥难懂，自己学会都已非常吃力，要让老百姓听懂谈何容易。为讲好健康知识，朱红亮就根据不同的人群提前准备合适的材料。给学生，他选择讲解“中医文化、文物、历史名医”等知识；为企业单位人员，他介绍相关职业病的防治；对社区，他注重讲授预防“三高、中风、预防跌倒”等常见病；针对退休人员等有一定文化基础的，他就选择“药食同源、季节养生、用药安全”等养生保健知识。在讲授过程中，他尽可能多举例子，让课堂变得有趣好记。每次活动结束之后，他还会查漏补缺，加以改进。

传播健康知识，耗费了朱红亮大部分休息时间，但他却乐在其中。目前，他获得了多项荣誉，如“海门卫健系统优秀青年志愿者”“海门区中医院科普竞赛第一名”等。未来，他希望通过自己的实际行动带动更多的医生参与健康科普工作，建立起有战斗力的健康宣教团队，更好地为海门人民服务。