昨日记者从团区委获悉，海门青年夜校秋季班圆满收官，百余名青年在为期数周的学习中，通过科学减重、游泳、羽毛球、法律、瑜伽、烹饪、爵士鼓、爵士舞八大特色课程，实现技能提升与自我突破，为青春注入新活力。

秋季班的课堂上，处处洋溢着学习的热情与成长的喜悦。科学减重班学员告别节食误区，掌握了基础代谢率测算、三餐热量搭配等健康知识；瑜伽疗愈班学员在一呼一吸间舒缓职场压力，睡眠质量得到明显改善；爵士鼓班学员从节拍混乱到完整演奏一首歌曲，鼓点与心跳同频共振；法律班学员通过案例解析，清晰梳理权益边界，收获了保护自己与他人的底气……团区委副书记张译誉说：“青年夜校的核心是‘服务青年、赋能成长’，看到学员们在课程中收获技能、收获快乐、收获友谊，我们也备受鼓舞。”

青年夜校是团区委服务青年成长发展的重要载体，聚焦青年“八小时外”的学习需求，整合优质师资资源，打造兼具实用性与趣味性的课程体系。对于青年学员们期待的后续课程，团区委将根据反馈优化课程设置，引入更多热门课程和优质师资，让青年夜校成为青年成长路上的“充电站”和“暖心港”。“通过多样化课程，不仅让青年掌握具体技能，更希望帮助他们缓解职场压力、丰富精神生活，在集体学习中收获归属感与成就感。”张译誉告诉记者。