为深入普及健康科学知识，切实增强村民健康意识，引导大家养成健康生活方式。近日，厂南村新时代文明实践站组织开展了“乡村健康行 科普惠村民”健康科普宣传活动。

活动现场，志愿者们将一份份健康宣传资料发放到村民手中，这些资料内容丰富，涵盖了常见疾病防治、健康饮食、合理运动等多方面知识，为村民们送上了一份实用的健康指南。

随后，志愿者们开启了健康知识小课堂。他们用通俗易懂的语言，为大家详细讲解了高血压、糖尿病、心脏病等常见疾病。从发病时的典型症状，到背后复杂的病因，再到日常生活中的预防方法，每一个要点都耐心阐释。为了让村民们更易理解，还穿插了不少生活实例，比如提到高血压，就会结合村民日常饮食中高盐食物的摄入，深入浅出地说明其危害。在生活习惯方面，志愿者提醒村民们要多吃五谷杂粮和新鲜蔬菜水果，严格控制高油、高盐、高糖食物的摄入，多进行运动锻炼，保持规律作息等，并且一定要定期体检，做到早发现、早治疗。面对村民提出的各种疑问，志愿者们也都一一耐心解答，现场氛围热烈而温馨。

通过此次活动，村民们对健康知识有了更深入了解，健康意识显著增强。未来，厂南村新时代文明实践站将持续开展此类活动，让健康理念扎根乡村，为村民的幸福生活筑牢健康基石。