连日来，天气变化无常，昼夜温差大，“倒春寒”比较明显。2月26日，海门区疾控中心提醒，气温变化大、空气湿度增加，为细菌滋生提供了条件，大家需加强防范，注意个人和环境卫生，预防各类疾病发生。

“倒春寒”，让人体抵抗力更易下降，加上室内通风减少，细菌、病毒等病原体更容易传播。区疾控中心健康教育与健康促进科科员陈小菁告诉记者：“常见的呼吸道传染病，如流感、流行性腮腺炎、水痘等，以及肠道传染病，如诺如病毒感染性腹泻等，都容易呈现高发态势。”

根据天气预报，在即将到来的周末，海门的最高气温将突破20℃。气温的剧烈波动容易引发身体不适，大家需及时调整着装，谨防感冒等疾病。陈小菁提醒：“天气回暖后，应适当开窗通风，保持室内空气新鲜，但也要避免着凉。气温回升时，根据天气变化及时增减衣物，15℃以下别脱棉衣，尤其是在早晚温差较大时，要注意做好颈部、腰腹、脚踝等易受凉部位的保暖措施。出汗后要及时擦干，避免吹冷风。”