家里有块闲地，春夏的时候成为百草园，红花、白花、蓝花等次第开放，家猫出没其中，欢快地扑捉着昆虫；蝴蝶上下翻飞，深深地依恋着花朵，与枝繁叶茂的白果树互为依托，显得生机勃勃，相映成趣。秋冬季节，百草凋零，百草园便了无生趣，甚至有些荒凉。邻居建议打除草剂，我则不以为然：打除草剂草是除了，却将其它作物污染了。老公的同学对桑树颇有研究，尤其是运用研究已与国际接轨，他详细介绍了桑叶、桑葚的作用。在他的影响与支持下，前年冬季在百草园里栽上十来株尺把长、无名指粗的果桑。据介绍，该新品种的最大特点是桑叶肥厚，桑葚硕大。

　　去年春天，看似枯枝的桑干发青了，并冒出了星星点点米粒大的桑芽。但在蓬勃生长的花草中，它很快被淹没，我们也渐渐将它遗忘了，直到有一天，“枯枝”顶上突然窜出长有硕大嫩叶的枝条，并力压群芳，在风中摇曳生姿。站在春风中凝望，你会在惊叹其旺盛生命力的同时，感慨其“不以物喜、不以己悲”的超脱与豁达。然毕竟根基肤浅，去年夏天的一阵狂风，将其中一株长得最快的桑树吹折了。伤感于它的磨难，在夹竹加固的同时，想起“木秀于林，风必摧之”的古语，对它更加关爱，决意让它尽可能与大家同步成长。

　　冬去春来又一年。前一段时间离家一个多月，回来时突然发现桑树已“成林”，尽管有的才米把高，有的近两米，是标标准准的幼树，但与其“小身板”不相称的硕大嫩绿的桑叶已为百草园搭起一片阴凉，各种热热闹闹开着的无名草花无可置疑地仅仅成为陪衬，心里十分欢喜。而那棵受过伤的小树竟然一路生长，又一次“鹤立鸡群”，令人无限感慨。一天清晨，嗅着沁人心脾的橘子花香，迎着晨曦深呼吸，忽然发现桑叶丛中竟都挂着或多或少的果！有的如米粒大，一簇簇抱团生长；有的似成蚕，骄傲地立于枝头。个小的青涩中透着倔强，成熟的圆鼓饱满，紫得发亮。欣欣然跃向田间，摘下一颗最大的放入口中，酸酸的、甜甜的，似有一股纯纯的青草味，更有一股浓得化不开的小时候的味道从心底升腾！

　　赶紧拿着红色的米箩，踩着清清野草，在清风鸟鸣中或俯摘或仰采，心情十分放松。恬恬的桑叶抚摸着你的脸，温顺的家猫缠绕着你的腿，纯正的绿色护理着你的眼，慷慨的大自然涵养着你的整个身心……忽然觉得幸福其实很简单：放下一切名利枷锁，化繁为简绿色生活，这不就是“面朝大海，春暖花开”的幸福日子吗？

　　桑园开摘首秀，获得果实一小盘。在微信里晒一晒，图个“独乐乐不如众乐乐”，结果应者寥寥。也难怪，桑葚即使在物质匮乏的六七十年代，也不是个稀罕物，更何况在瓜果品种琳琅满目的现在。何况其背后的欢乐，若非亲手栽培，又如何能体会得到？令人意想不到的是，这一普通得不能再普通的水果，竟然获得了两位90后的青睐，送其品尝后，他们又是献花，又是送吻，让你心花怒放，乐不可支。分析其原因，可能是从小在城市长大，对乡野之物知之甚少，又吃惯了色香味俱佳的垃圾食品，猛一尝清新野果，感到“新奇乐”吧。

　　生活条件好了，养生保健便成了人生大事，尤其是上了一点年纪的人群，更成为头等大事，因此衍生出的人间悲喜剧也一幕一幕地上演。有的成了“张悟本”，招摇撞骗，大肆敛财；有的成了“王林”，“气功盖世，包治百病”；更多的人成为“窦娥”，倾家荡产，沉疴依旧。其实，真正的养生保健与价格无关，关键在于走对路、用对药，在于自己的学养与习惯。桑果因具有天然生长无任何污染的特点，被称为“民间圣果”，含有多种功能性成分，如芦丁、花青素、白黎芦醇等，具有良好的防癌、抗衰老、抗溃疡、抗病毒等作用，早在两千多年前已是中国皇帝御用的补品。桑树的成活率极高，在杂边隙地植上三两棵，闲来无事摘果品尝，或采撷嫩叶泡杯茶水，在慢生活中体会“乐活”的味道，实在是最经济、最逍遥的养生。

　　在植绿护绿中，在采撷果实中，在与清风暖阳的交流中，在与潇潇春雨的呢哝里，我真真切切地听到了大地纯净的呼吸，感受到了大地动人心魄的气息，并在回肠荡气的遐思里，触摸到了人生的真谛与本质，心中涌动起物我皆忘的赤子情怀……或许，这就是养生的最高境界吧。